沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长激素的作用:身高增长主要依赖于生长激素的分泌,这种激素在青春期会大量释放,促进骨骼的发育和增长。生长激素的水平与睡眠、营养、运动等因素有关,而与性活动或自慰没有直接关系。
2.遗传因素的影响:个体身高的75%到80%由遗传决定。父母的身高会对孩子的最终身高有重要影响。其他因素包括营养、健康状况和生活方式,然而这些因素都与自慰行为无关。
3.心理和情感因素:虽然自慰是一种正常的生理行为,但可能会因为文化或个人信仰而引发心理上的负担。这种心理负担也并不会对身高的实际增长产生物理影响。
4.身体健康管理:保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动,可以帮助实现身高的最佳增长潜力。这些也是整体健康的重要组成部分。
自慰本身不影响生长发育或身高增长。在关注身高问题时,建议更多关注营养、健康和生活方式,以确保身体获得所需的所有支持。