沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长激素分泌增加:研究表明,春季时人体的生长激素分泌明显增多,这种激素对于骨骼生长起到关键作用。生长激素水平的上升直接促进了身高的增长。
2.阳光和维生素D:春季阳光充足,人们户外活动增多,这有助于增强维生素D的合成。维生素D是钙代谢的重要调节因子,有助于促进骨骼健康和生长。
3.营养摄入改善:春季气温升高后,人们的饮食习惯有所改变,新鲜水果和蔬菜的供应更为丰富,这提供了更多的维生素和矿物质,对青少年的骨骼发育非常重要。
4.体内代谢变化:随着气温回暖,人体的新陈代谢加快,使得身体在这个季节对营养的吸收和利用更加高效,从而促进了整体的生长发育。
在春季,16岁男生由于生长激素分泌、阳光照射、营养状况以及新陈代谢的多方面因素共同作用下,往往会经历较快的身高增长阶段。