武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.保湿修复:使用含有神经酰胺、透明质酸和甘油等成分的保湿产品。这些成分可以增强肌肤屏障,保持水分,并促进皮肤的自然修复过程。
2.温和清洁:选择不含刺激性成分的温和洁面产品,以避免进一步损伤皮肤。每天早晚各洁面一次,注意不要用力揉搓。
3.防晒保护:紫外线可能加重皮肤损伤,因此出门时应使用广谱防晒霜,避免阳光直射,以保护修复中的皮肤。
4.避免刺激:避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的化妆品和护肤品,尽量使用标注为‘敏感肌适用’的产品。
5.饮食调节:摄入富含维生素C、E以及抗氧化剂的食物,这些营养素有助于皮肤的恢复和再生。
6.就医咨询:如果皮肤状况没有改善或出现其他不适,建议咨询专业皮肤科医生获取针对性治疗。
通过上述方法,可以帮助缓解和改善过敏消肿后皮肤的橘子皮样问题,促进肌肤的恢复。