武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.糯米较为黏腻,消化相对困难,尤其对于消化系统尚未完全成熟的小孩。建议少量食用,以免引起消化不良或肠胃不适。
2.糯米藕中的糖分含量可能较高,过多摄入糖分会影响健康,如增加龋齿风险或导致肥胖。应控制食用量,避免过度摄入糖分。
3.桂花糯米藕通常含有桂花蜜或糖浆,如果小孩对糖浆或某些添加剂过敏,则需避免食用此类食品。
4.小孩在食用时,应确保食物切得足够小块以防止噎住,并在进食时保持坐姿,避免边玩耍边吃。
桂花糯米藕适合作为偶尔的甜点享用,而不是日常饮食的一部分。在食用前需评估小孩对糯米及其他成分的耐受情况,并始终关注其食用后的反应。