武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:猕猴桃富含维生素C、叶酸、膳食纤维和抗氧化剂,这些对于促进身体健康和免疫系统的发育有积极作用。适量食用有助于补充营养。
2.过敏风险:猕猴桃属于易引起过敏的水果之一,尤其是在婴幼儿中。在婴儿首次食用猕猴桃时,建议观察其是否出现皮疹、肿胀或呼吸困难等过敏反应迹象。
3.适宜年龄:通常建议在婴儿6个月或更大时逐步引入固体食物,其中可以包括猕猴桃。此时消化系统较为成熟,能够处理多种食物。
4.食用方式:为了防止窒息,应将猕猴桃去皮并切成小块,或者直接捣成果泥进行喂食。
5.适量原则:任何新食物都应以少量开始,一次只引入一种新食物,这样能够及时发现不良反应。
食用猕猴桃对婴儿的好处多于潜在风险,只需合理控制食用量和密切观察身体反应即可。