维生素B1、维生素B12可以一起吃吗

维生素B1和维生素B12可以一起吃。这两种维生素都是B族维生素，各自在人体内发挥不同的功能。维生素B1（硫胺素）帮助身体将食物转化为能量，并维持神经系统的正常运作。维生素B12（腺苷钴胺素）对红血球的形成和神经系统的功能至关重要。

虽然维生素B1和维生素B12可以一起服用，但在开始任何新的补充剂计划之前最好咨询医生或营养师的建议。可以根据个人情况和健康状况，为提供更准确的建议和用量指导。