沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.脂肪减少:在减肥过程中,身体会消耗储存在各个部位的脂肪。面部是脂肪存储的一个地方,当脂肪减少时,脸部可能显得更加凹陷和瘦削。
2.肌肉流失:快速或不当的减肥方式可能不仅仅消耗脂肪,还会导致肌肉组织的流失。面部肌肉密度的降低也会使脸部看起来更为凹陷。
3.年龄因素:随着年龄增长,皮肤的弹性会下降,胶原蛋白流失加速,这在减肥期间可能更加明显,使皮肤无法紧致地贴合于颧骨和下巴,从而造成脸部凹陷的视觉效果。
4.水分缺失:剧烈的饮食控制或不均衡的营养摄入可能导致身体脱水,面部因此失去一些天然的饱满感,看起来更加凹陷。
合理减肥应该平衡脂肪和肌肉的减少,并保持充足的水分与营养摄入,以避免出现面部凹陷的问题。