七子白加蛋黄有什么作用

2024-06-21
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:七子白加蛋黄是指将鸡蛋中的蛋白和蛋黄分开后,将蛋黄加入七子白中食用。这种搭配常见于传统中医养生食谱中,据说有以下几种作用:

1、滋补身体:七子白是由糯米、小米、大米、红豆、绿豆、黑豆和花豆等七种杂粮制成的杂粮粥,富含多种营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质等,可以提供能量和滋补身体。

2、补肾益精:根据中医理论,蛋黄具有滋阴补肾的作用,对肾脏功能和生殖系统有一定的滋养作用。因此,将蛋黄加入七子白中,可以起到补肾益精的效果。

3、增强营养吸收:蛋黄中含有丰富的脂类和胆固醇,脂溶性维生素也主要存在于蛋黄中。这些物质有助于增强肠道对七子白中其他营养物质的吸收。

以上作用仅为传统中医理论和食谱经验,具体效果还需个人体质和实际情况而定。在使用任何药食同源的方法时,最好咨询专业医生或中医师的建议。

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