吃海藻糖会发胖吗

病情描述: 吃海藻糖会发胖吗

医生回答(1)

魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:海藻糖是一种常见的低卡路里甜味剂,通常被用于代替传统的高热量糖类。相对于普通糖类,海藻糖含有更少的糖分和卡路里,因此它们不太可能发胖。

即使是低卡路里的食物,如果摄入过多也可能导致体重增加。如果在饮食中摄入的总卡路里超过了身体需要,那么就算只是吃海藻糖,也会让发胖。

此外,有些人可能会对海藻糖或其它人工甜味剂过敏或不能耐受,吃海藻糖后可能会出现肠胃不适等反应。因此,建议在食用任何新食物之前,请先咨询医生或营养师的意见。

2023-10-09