沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:研究表明,身高的遗传性约占70%到80%。这意味着大部分身高差异可以通过父母的身高来预测。父母的基因会决定骨骼生长的潜力以及生长激素分泌的水平。
2.多基因效应:身高是由多个基因共同作用的结果,而不是单一基因决定。即使父母中有人较矮,孩子仍可能因为其他基因组合达到较高的身高,反之亦然。
3.外部因素:虽然遗传起主要作用,但是营养状况、运动习惯和健康状态也是不可忽视的因素。充足的蛋白质、钙和维生素D摄入有助于促进骨骼发育。良好的生活习惯能帮助最大程度实现遗传潜力。
虽然遗传在决定身高方面占据主导地位,但通过改善生活方式,可以一定程度上优化成长条件,从而更好地实现其遗传潜力。