频繁暴饮暴食能否导致持续性肥胖

2025-05-10
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:频繁暴饮暴食可以导致持续性肥胖。肥胖是由能量摄入超过能量消耗导致体内脂肪积累过多的状态。暴饮暴食会增加能量摄入,而大多数人由于生活方式原因,能量消耗有限,因此容易导致肥胖。

1.暴饮暴食常常伴随着大量高热量食物的摄入,如油炸食品、甜点和含糖饮料。这些食物通常具有较高的卡路里密度,容易造成能量摄入过剩。

2.暴饮暴食还可能导致胰岛素水平升高,从而促进脂肪的储存。胰岛素是一种帮助将葡萄糖转化为能量或储存为脂肪的激素。在暴饮暴食后,血糖水平迅速升高,刺激胰岛素分泌,促进脂肪合成。

3.频繁暴饮暴食可能改变代谢率,使身体习惯于储存更多脂肪。长期来看,这种变化会导致基础代谢率下降,进一步增加肥胖风险。

4.暴饮暴食可能影响荷尔蒙平衡,如瘦素和胃饥饿素,这些激素调节食欲和饱腹感。频繁的过量饮食会使机体对这些激素的反应降低,导致食欲增加和饱腹感迟钝。

减少暴饮暴食行为并保持均衡饮食,有助于控制体重和预防肥胖相关问题。

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