贝贝宁瓜减肥可以吃吗

病情分析：减肥期间可以吃南瓜，多吃南瓜一般是可以帮助减肥的，南瓜可以做成南瓜饼、薏米南瓜粥、南瓜点心等，减肥需要合理饮食和多运动。饮食方面要多吃蔬菜水果，控制饮食入量，保持大便通畅很重要。南瓜属于瓜果类食物，也可以用南瓜来拌饭，对肠胃通畅也有帮助。但南瓜里面淀粉和糖分较多，所以吃的时候要适量，就会有很好的减肥效果，平时少吃主食。2021-04-29