病情描述: 亚麻酸和dha可以一起吃吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
一般来说,亚麻酸和DHA可以一起食用。事实上,许多Omega-3膳食补充剂已经将二者结合在一起,并且这种组合可能会更有效地提高人体对Omega-3的摄取量。
但需要注意的是,如果您正在服用处方药或其他补充剂,请咨询医生或专业营养师的建议,以确保您没有任何潜在的不良反应或相互作用。