多肉葡萄热量是多少
2024-07-11
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吕涛
副主任医师
江苏省人民医院 中医科
病情分析:多肉葡萄一般指的是那些果实肥大、多汁的葡萄品种。葡萄的热量主要来源于其内含的糖分,平均而言,葡萄每100克的热量在69千卡左右(约等于288千焦耳)。具体的热量可能会根据葡萄的品种、成熟度以及存储条件等因素有所不同。
如果正在计算日常饮食的热量摄入,可以将葡萄按照每100克69千卡来估算。合理安排膳食,享受美味的同时也要注意营养均衡。