葡萄酒有哪些营养价值

2024-08-21
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:葡萄酒具有多种营养价值和潜在的健康益处。其主要成分包括水、酒精、糖类、有机酸、矿物质和多酚类化合物。

葡萄酒富含多酚类化合物,如白藜芦醇、黄酮类和鞣花酸。这些物质具有抗氧化、抗炎和抗癌特性,有助于减少体内自由基的产生,保护细胞免受氧化损伤。

适量饮用葡萄酒可能对心血管系统有益。研究表明,葡萄酒中的白藜芦醇可通过增进高密度脂蛋白(HDL)水平、降低低密度脂蛋白(LDL)氧化和抑制血小板聚集,从而减少动脉粥样硬化和血栓形成的风险。

葡萄酒中的有机酸,如酒石酸和苹果酸,能促进消化液分泌,从而改善食欲和消化功能。此外,葡萄酒中含有的微量元素如钾、镁和铁,有助于维持电解质平衡和血液生成。

尽管葡萄酒具有多种潜在的健康益处,但需注意适量饮用,过量饮酒会对肝脏、神经系统等造成不良影响。

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