孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.基因因素:研究表明,身高70%至80%的变异是由遗传因素决定的。如果父母身高较高,那么子女身高较高的可能性较大。
2.营养因素:生长阶段摄入足够的营养,如蛋白质、维生素和矿物质等,对骨骼发育和身高增长有积极作用。
3.生长激素:生长激素在青春期发挥关键作用,刺激软骨板发育,从而促进骨骼增长。青春期过后,骨骺闭合,身高基本定型。
4.生活方式:适量运动、充足睡眠以及避免不良习惯,如吸烟和酗酒,也对身体健康和正常发育起到辅助作用。
5.心理因素:心理健康和情绪稳定也是促进成长的重要因素。
射精与这些影响身高的核心因素并没有直接关联,不会对身高造成明显影响。保持健康的生活方式和良好的饮食习惯,有助于身高的正常发育。