吃鸡肝能补充维生素吗

病情分析：吃鸡肝是一种很好的补充维生素的方式。鸡肝是一种非常丰富的营养食品，其中含有丰富的维生素A、B2、B6、B9、B12、C、E和K等多种维生素。

特别是维生素A和B族维生素，它们对人体的生长发育、免疫系统、视力、皮肤健康等方面都有着非常重要的作用。因此，适量地吃鸡肝可以提供所需要的这些维生素。

但是如果过量食用鸡肝，会摄入过多的维生素A，可能会导致中毒现象。因此，建议每周食用鸡肝的量控制在150克以内。