沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、草莓：草莓含有丰富的纤维和抗氧化剂，同时含糖量相对较低，适合糖尿病患者食用。
2、桃子：桃子是一种低热量、含糖量适中的水果，其中还含有丰富的维生素C和纤维。
3、蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，能够减缓血糖升高的速度，同时含糖量也相对较低。
4、苹果：苹果含有丰富的纤维和维生素C，同时含糖量较低，适合糖尿病患者食用。
5、梨：梨富含纤维和维生素C，同时含糖量比较低，适合糖尿病患者食用。
虽然这些水果含糖量适中，但如果吃过量仍会导致血糖升高。因此，糖尿病患者在食用水果时要控制摄入量，并遵循医生或营养师的建议。