沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、草莓：每100克草莓中含有约5克碳水化合物和2克纤维素。
2、蓝莓：每100克蓝莓中含有约14克碳水化合物和2克纤维素。
3、李子：每100克李子中含有约11克碳水化合物和1.4克纤维素。
4、西瓜：每100克西瓜中含有约8克碳水化合物和0.4克纤维素。
5、桃子：每100克桃子中含有约10克碳水化合物和1.5克纤维素。
虽然这些水果的糖分相对较低，但糖尿病患者还是要注意适量摄入。建议在选择水果时先咨询医生或营养师的意见。此外，应避免食用高糖水果，如香蕉、菠萝、葡萄、芒果等。