武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.叶酸是维生素B9的一种形式,对于胎儿神经管的正常发育至关重要。它可以预防胎儿神经管缺陷,例如脊柱裂和无脑畸形等先天性缺陷。
2.孕妇每天应摄入400至800微克(µg)的叶酸。研究表明,女性在怀孕前至少一个月及怀孕后的前三个月内补充足量的叶酸,可以显著降低胎儿神经管缺陷风险。
3.如果有家族遗传病或其他高风险因素的孕妇,可能需要更高剂量的叶酸,这时需在医生指导下进行补充。
通过及时、适量地补充叶酸,可以有效保证胎儿神经系统的健康发育,减少先天性疾病的发生。
