谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.初潮通常发生在女孩9至16岁之间,多数在12至13岁。根据统计,在初潮后,大多数女孩还会继续长高约5至7.5厘米。
2.骨骼生长板闭合是决定身高增长的关键因素,而这一过程通常在青春期后期完成。所以即使初潮已经到来,生长板尚未完全闭合,身高仍有增加的空间。
3.遗传因素、营养状况和运动习惯都可以影响身高增长。良好的营养和适量的运动,特别是增加钙质摄入和负重运动,有助于骨骼健康生长。
女孩在初潮后仍然有长高的可能性,影响因素包括遗传、营养和运动习惯。即使生长速度放缓,合理的生活方式仍能促进进一步的身高增长。