袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.运动病:运动病是由于内耳的平衡系统与视觉或身体感觉之间的信息不一致导致的。乘坐大巴时,车辆的移动、颠簸以及视野的变化可能引发这种症状。
2.空气质量与气味:在密闭的公共交通工具中,空气流通可能不良,车内气味或者污染物浓度较高都会影响乘客的舒适度,导致头晕。
3.疲劳和压力:长时间旅行或过度疲劳会加剧头晕的发生。精神紧张或焦虑也可能为头晕症状提供条件。
4.饮食和水分摄入:饥饿或脱水也是头晕的常见原因。如果在乘车前饮食不当或者水分补充不足,容易出现不适症状。
5.健康状况:某些健康问题如低血糖、贫血等也可能在乘车过程中造成头晕。
为了减少头晕的发生,建议确保充足休息,保持适当的水分和营养摄入,选择能够避免视觉混乱的座位,并尝试深呼吸以缓解紧张情绪。
