肉苁蓉泡水喝的方法

病情分析：肉苁蓉泡水喝的方法如下：

1.取一小把（约5克）肉苁蓉，用清水冲洗干净。

2.把肉苁蓉放入杯中，加入适量温水，一般来说是500毫升左右。

3.等待10-15分钟，让肉苁蓉充分浸泡，水变成黄色。

4.饮用时，可以加入适量蜂蜜或枸杞子调味。

注意事项：

1.肉苁蓉味道较为苦涩，可以根据个人口味适量添加蜂蜜或其他调味品。

2.每次饮用不宜过量，一天建议饮用不超过两次，每次不超过10克。

3.孕妇、哺乳期妇女和体质虚弱者应谨慎使用，最好咨询医生建议。

2023-07-06