武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
醋还具有改善消化、控制血糖、辅助减肥、抗菌消炎等作用,具体如下:
1.改善消化:适量的食用醋可以促进胃液分泌,帮助消化,减少消化不良和胃胀等症状。
2.控制血糖:有研究表明,食用醋可以降低血糖水平,对糖尿病患者控制血糖有一定帮助。
3.辅助减肥:食用醋被认为可以增加饱腹感,促进新陈代谢,辅助减肥过程。
4.抗菌消炎:醋具有一定的抗菌和防腐功能,可以用于清洁和消毒,也可以用于外敷消炎。 不过要注意,醋并不是万能的杀菌剂,不能杀灭所有种类的病原体,对于某些强力病菌可能效果不太明显。同时也需要注意使用方法和浓度,避免对皮肤或者物品造成损伤。