血糖高可以治疗吗

2024-11-05
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:血糖高是可以治疗和管理的。通过药物、饮食调整和生活方式改变,许多患者可以有效控制血糖水平,预防并发症,维持健康生活。

1.药物治疗:

口服降糖药:对于2型糖尿病患者,常使用如二甲双胍、磺脲类等口服药物来辅助降低血糖水平。

胰岛素注射:对1型糖尿病患者或部分2型糖尿病患者,需进行胰岛素注射以调节血糖。

新型降糖药物:如GLP-1受体激动剂、SGLT2抑制剂,这些药物不仅帮助控糖,还能减轻体重和降低心血管风险。

2.饮食调整:

低糖饮食:减少高糖、高碳水化合物食物的摄入,如精制糖、白面包等。

多纤维蔬菜:增加富含纤维的蔬菜水果,如菠菜、燕麦,帮助稳定血糖。

控制总热量:避免过量进食,保持能量平衡。

3.生活方式改变:

定期运动:每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,可以提高胰岛素敏感性。

规律作息:保持良好睡眠习惯,减少熬夜。

控制体重:超重和肥胖是血糖升高的重要因素,减重有助于血糖管理。

坚持科学的治疗方案和健康的生活方式,多数患者可以将血糖控制在合理范围,避免或延缓糖尿病并发症的发生。维护健康的生活方式和定期监测血糖水平非常重要。

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