家庭血压监测的参考值范围是多少

病情分析：家庭血压监测的正常参考范围为收缩压低于135mmHg，舒张压低于85mmHg。

1.高血压定义：通常情况下，高血压被定义为收缩压（高压）等于或高于140mmHg，或者舒张压（低压）等于或高于90mmHg。对于在家庭环境中的自我监测，这些标准比临床测量稍微严格。

2.家庭血压的目标值：对于大多数成年人来说，家庭血压测量的理想目标是收缩压低于135mmHg和舒张压低于85mmHg。这是因为家庭测量通常比在医生诊所的测量更低。原因可能包括患者在家中更放松，而在医院或诊所受白大衣效应影响较大。

3.个体差异：血压的理想范围可以因个体健康状况、年龄以及是否存在其他医学情况而有所变化。例如，有糖尿病或慢性肾脏病的人可能需要更低的血压控制目标。

4.测量条件：确保在安静、放松的状态下进行血压测量，并遵循设备的使用说明。建议每天在相同时间段进行多次测量，以获得更准确的结果。

定期监测并记录血压有助于及时发现异常变化，并为医疗专业人员提供重要的参考数据。