如何治疗牙龈炎

1.口腔卫生：保持口腔卫生是缓解牙龈炎的最有效的方法。刷牙、使用牙线和漱口水可以清除口腔中的细菌，防止其引起感染。

2.就医：如果您的牙龈炎比较严重，建议尽快就医，接受专业的治疗。牙医可能会建议您进行一些清洁措施（如深度洁牙或根面平整手术），以帮助去除牙齿周围的菌斑和牙石。

3.使用药物：一些非处方药可以帮助缓解牙龈炎症状，如漱口水，含氟牙膏等等，但请先咨询医生或药剂师的意见。如果牙龈炎症状比较严重，医生可能会开出处方药，如抗生素和消炎药等。

4.改变生活习惯：如果您有吸烟、喝酒或不健康的饮食等不良习惯，建议改变这些习惯，以促进口腔健康。

总之，治疗牙龈炎需要综合多种方法，包括改变生活习惯、定期就医、保持良好的口腔卫生等。如果您有牙龈炎的症状，请及时咨询专业医生或牙医的建议并进行相应的治疗。