正宗芝麻酱营养价值高吗

病情分析：正宗的芝麻酱是一种营养丰富的食品，具有以下的一些营养价值：

1.蛋白质：正宗芝麻酱含有大量的植物蛋白质，每100克芝麻酱可提供约20克的蛋白质。

2.不饱和脂肪酸：芝麻酱中含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚麻酸和油酸等，这些脂肪酸对人体健康非常有益。

3.维生素：芝麻酱中含有丰富的维生素E，它是一种强效的抗氧化剂，可以预防细胞损伤和老化等问题。

4.矿物质：芝麻酱中含有多种矿物质，如钙、铁、锌等，能够满足人体日常所需的营养要求。

因此，正宗的芝麻酱不仅味道美味，而且营养价值也很高。

2023-08-30