病情描述： 严寒气候也需要补维生素吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
特别是维生素C和维生素D在冬季尤其重要。维生素C可以帮助增强免疫力，预防感染，而缺乏维生素D则可能导致骨质疏松和其他健康问题，因此，建议在冬季摄入足够的含维生素C的水果和蔬菜，也可以考虑补充维生素D，如食用富含维生素D的食品或口服维生素D补充剂。