王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.过敏反应:少数人可能对桑椹或其成分过敏,导致皮肤瘙痒、红疹或呼吸困难等过敏症状。
2.消化问题:桑椹含有较多的纤维素,有些人在饮用后可能会出现腹泻、胃痛或其他消化不适。
3.血糖影响:桑椹含有天然糖分,可能会影响血糖水平,尤其是对于糖尿病患者需要特别注意控制摄入量,以免血糖波动。
4.药物相互作用:桑椹中的某些成分可能与特定药物发生相互作用,影响药效或增加副作用风险。例如,降糖药物和抗凝血药物使用者需谨慎。
5.肝肾功能负担:虽然桑椹具有一定的保健功效,但过量食用可能加重肝脏和肾脏的负担,不宜长期大量饮用。
桑椹泡水虽有一定营养价值,但存在潜在风险,需要根据个人健康状况适量饮用。饮用前咨询专业人士的意见尤其重要。