高血压捏哪个穴位降血压

2025-04-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:通过刺激特定的穴位可以辅助调节血压水平。其中,合谷穴、太冲穴和内关穴被认为对降血压有一定帮助。

1.合谷穴:位于手背,大约在拇指和食指之间的骨头交汇处。刺激此穴位可以促进全身血液循环,有助于缓解因压力引起的高血压。

2.太冲穴:位于足背上,在第一、第二脚趾骨之间的凹陷处。按摩此穴位能够影响肝脏功能,并有助于平稳情绪,从而间接降低血压。

3.内关穴:位于手腕内侧,距离手腕横纹约三指宽的位置。刺激此穴位可以改善心脏功能和减轻焦虑,这些都有益于血压的管理。

在选择使用穴位按摩作为辅助疗法时,应注意个体差异。某些情况下高血压需要药物治疗和生活方式干预,按摩仅作为辅助手段无法替代专业医疗建议。如感觉不适或症状加重,及时就医进行全面评估非常重要。

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