身高172cm体重230kg的人应该减到多少才正常

病情分析：根据身体质量指数来判断体重是否在正常范围内。对于身高172厘米的人来说，目标体重应该在55至74公斤之间。

1.身体质量指数计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。例如，230公斤的体重，身高1.72米，计算结果为：230÷(1.72²)≈77.7。这属于极度肥胖等级。

2.正常体重范围的BMI通常在18.5到24.9之间。对于身高1.72米的人，正常体重约为：最低正常体重=18.5×(1.72²)≈54.6公斤；最高正常体重=24.9×(1.72²)≈73.4公斤。健康的体重范围为55至74公斤。

减重应循序渐进，通过均衡饮食和规律运动达到目标体重，并保持良好的生活习惯。