吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.决明子是一种常用于中药的植物种子,具有清肝明目、润肠通便的作用。通常可用开水冲泡饮用,使其中的有效成分溶出。
2.每次使用时,一般建议取10-15克的决明子,用沸水冲泡。为了增加其疗效,可以在泡之前稍微炒制一下,这样可以促进有效成分释放。
3.需要连续饮用的时间不宜过长,通常不应超过三周。长期大量使用可能导致腹泻或其他消化系统不适。
4.对于身体虚寒、大便稀薄者,应慎重使用或在医师指导下使用,因为决明子有一定的寒性,可能加重这些症状。
适量且短期地将决明子用开水泡服是安全的,过量或长期使用则需谨慎。