沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身高增长与青春期:女性通常在青春期开始前有一个快速的生长阶段。这个快速的身高增长一般发生在乳房发育后6到12个月,通常在月经初潮之前达到高峰。此时,生长激素和促性腺激素的分泌增加会促进骨骼的快速延长。
2.月经初潮后的身高增长:一般来说,在月经初潮后的2至3年内,身高仍会继续增长,但速度较慢。大多数女性在初潮后平均再长5到7厘米,即便如此,这个数字因个体差异而有所变化。
3.影响因素:营养、遗传和健康状况都对身高增长有重要影响。在青春期,有良好的营养摄入和健康的生活方式可以支持最大程度的身高增长。
4.骨骼成熟:随着青春期的进展,骨骼会逐渐成熟并最终闭合骨骺线,身高增长才会停止。闭合的时间通常在初潮后2至3年,但具体时间因人而异。
青春期是决定最终身高的重要阶段,尽管月经来潮意味着进入青春期的一个标志,但它并不立即阻止身高增长。
