长期吃挂面会得什么病

病情分析：长期食用挂面可能会引发多种健康问题，主要包括营养不良、肥胖、高血压和胃肠道疾病。

1.挂面的主要成分是小麦粉，虽然提供碳水化合物，但缺乏蛋白质、维生素和矿物质等其他必需营养素。长期依赖挂面可能导致营养不良，例如维生素B和铁的缺乏。

2.挂面通常经过深加工，含有较高的盐和防腐剂。长期高盐摄入可能导致高血压，加重心脏负担，增加中风和心脏病的风险。

3.挂面作为一种高热量食品，容易造成热量过剩。如果长期食用且缺乏运动，会导致体重增加，甚至肥胖，进而增加患上糖尿病、冠心病等慢性疾病的风险。

4.长期食用含有添加剂和防腐剂的挂面，可能对胃肠道产生刺激，导致胃炎或肠道功能紊乱等胃肠道疾病。

为了保持身体健康，应注意饮食多样化，摄入足够的新鲜蔬菜、水果、蛋白质和适量的碳水化合物，避免长期单一饮食结构。