饮用蛋白粉能助于身高增长吗

病情分析：饮用蛋白粉并不能直接促进身高增长。身高主要由遗传因素和生长激素水平决定，而不是通过额外的蛋白质摄入来增加。

1.遗传因素：大约60%至80%的身高差异是由遗传因素决定的，父母的身高对孩子最终身高有重要影响。

2.生长激素：人体在青春期分泌大量生长激素，这对骨骼的生长起关键作用。此阶段适当运动和充足睡眠可以促进生长激素的分泌。

3.营养状况：虽然蛋白质是身体生长发育的重要组成部分，但均衡的营养更为重要。儿童和青少年需要充足的维生素D、钙及其他微量营养素，以支持骨骼健康。

4.蛋白质需求：一般情况下，从日常饮食中获取的蛋白质已经足够满足正常生长需求。普通饮食无法满足时，才可能考虑使用蛋白粉作为补充。

保持均衡饮食、合理运动和良好生活习惯能够推动健康成长，但蛋白粉未被证明为增加身高的有效途径。