杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.引起腹泻:决明子具有通便的作用,长期饮用可能导致肠道蠕动增加,引发腹泻。特别是对于本身肠胃较弱的人,更容易出现此类症状。
2.电解质失衡:长期腹泻会导致体内电解质失衡,如钾、钠等离子的流失,严重时可影响心脏和肌肉功能。
3.低血压:决明子有一定的降血压效果,但对于血压正常或偏低的人,过量饮用可能导致血压过低,出现头晕、乏力等症状。
4.肝损伤:部分研究发现,长期大量饮用决明子茶可能对肝脏产生毒性作用,导致肝功能异常。
5.影响睡眠:决明子具有轻微的镇静作用,饮用后可能导致白天精神不振,影响夜间正常睡眠,造成恶性循环。
6.影响药物吸收:决明子中的某些成分可能干扰其他药物的吸收和代谢,降低药效或引发不良反应,尤其是与抗凝药、降压药等合用时需特别注意。
决明子虽有一定药用价值,但滥用或过量饮用可能带来多种健康风险,建议在使用前咨询专业医生。