茶叶冷泡后隔天饮用有何影响

2025-05-20
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:茶叶冷泡后隔天饮用一般不会对健康产生显著的负面影响,但可能会影响口感和某些成分的含量。

1.微生物增长:冷泡茶在低温环境下相对安全。随着时间延长,细菌和霉菌等微生物的数量可能会增加。尽量保持茶水的储存温度在4摄氏度以下,以减少微生物繁殖的风险。

2.营养成分变化:茶叶中的多酚类化合物、儿茶素和咖啡因等在冷泡过程中溶解速度较慢。经过一天的存放,这些成分可能会继续释放,导致茶水味道改变或略微增强。

3.风味和香气:冷泡茶通常比热泡茶的香气和风味更淡,并且隔夜存放可能使茶汤变得更加柔和。部分人可能觉得长时间放置后的茶水缺乏新鲜感。

为了确保初始口感和安全性,将冷泡茶在24小时内饮用为宜。在储存时,使用密封容器并保持低温环境是有效的保鲜措施。

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