沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.月经初潮通常发生在9至16岁之间。在大多数情况下,初潮标志着快速生长期的结束,该时期女孩的身高增长速度最快。
2.在月经来临后的2至3年内,骨骼生长速度会减缓,直到生长板完全闭合。此后的身高增长一般仅有大约5至7厘米。
3.研究表明,初潮较早的女孩,其成年后平均身高可能比初潮正常或稍晚的同龄人矮1到3厘米。
4.除了月经初潮时间,其他因素如遗传、营养和整体健康状况也对最终身高有重要影响。
合理的饮食、适度的锻炼和充分的睡眠都有助于促进正常的生长发育。对于家长来说,了解孩子的发育情况并与专业医生进行交流,可以有效指导孩子的健康成长。