喝完酒后吃什么养胃

病情分析：喝完酒后，可以尝试以下食物来养胃：

1.稀饭或者粥：这种食物比较温和，可以缓解肠胃的不适。

2.清淡易消化的蔬菜：例如白菜、芹菜、黄瓜等，可以提供营养，同时也不会刺激肠胃。

3.鸡肉或者鱼肉：这两种肉类都比较易于消化，而且富含蛋白质，可以补充身体需要的营养。

4.水果：例如香蕉、苹果、西瓜等，这些水果都含有一定的维生素和纤维素，可以起到保护胃肠的作用。

另外，喝完酒后最好不要吃过于油腻或者刺激的食物，避免对肠胃造成更大的负担。同时，保持足够的水分摄入也是很重要的，可以喝一些清凉的水或者茶来帮助身体排出多余的酒精及代谢产物。

2023-06-21