鸡爪的功效与作用有哪些？

病情分析：鸡爪是人们日常生活中经常吃的一种食物，这种食物中含有丰富的蛋白质和一些微量元素，对于人体的营养物质摄入来说就很好作用，经常吃鸡爪对于女性的皮肤具有一定的美容养颜作用，可以提高自身的肤质，让皮肤看起来更加的有光泽，儿童多吃鸡爪可以让营养的丰富更加均衡，使用鸡爪炖一些汤可以加强身体对钙类物质的吸收，对儿童的生长发育来说有很好的作用。