患有乳腺癌能否食用核桃和腰果

2025-10-01
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邓荣副主任医师

江苏省肿瘤医院 乳腺外科

病情分析:患有乳腺癌的人可以适量食用核桃和腰果。核桃和腰果富含营养,有助于整体健康支持。没有科学证据表明这些坚果会对乳腺癌患者产生不利影响。

1.坚果中的益处:核桃和腰果富含不饱和脂肪酸、抗氧化物质以及植物性蛋白质。这些成分可能有助于维护心血管健康,也有助于提供能量和支持免疫系统功能。

2.抗氧化特性:核桃含有丰富的多酚类抗氧化剂,可以帮助减少体内的氧化应激,而氧化应激与癌症的发展有关。腰果也含有一些抗氧化物质,对身体有保护作用。

3.适量摄入的重要性:虽然坚果是健康饮食的一部分,但其热量较高,过量摄入可能导致体重增加。在确保总体营养均衡和控制总热量的前提下,适量摄入即可。

核桃和腰果在乳腺癌患者的饮食中并无明确禁忌,但保持饮食多样化和营养均衡是重要的。

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