王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.抗氧化作用:桑叶含有丰富的黄酮类化合物,这些化合物具有强大的抗氧化能力,可以帮助减少体内自由基的数量,有助于预防慢性疾病。
2.降血糖效果:一些研究表明,桑叶中的某些成分可以抑制糖的吸收,从而帮助控制血糖水平,适合糖尿病患者作为辅助调理手段。
3.改善心血管健康:桑叶中的多种营养成分对心血管系统有益,能够帮助降低胆固醇和血压,减轻心血管疾病风险。
4.增强免疫力:富含维生素和矿物质的桑叶可以增强机体免疫功能,提高抵抗力,帮助身体抵御感染。
5.减肥效果:桑叶中的膳食纤维有助于增加饱腹感,促进消化,对控制体重有积极影响。
饮用桑叶泡酒时需要注意适量饮用,以免过量摄入影响健康。同时,某些人群如孕妇、哺乳期女性和患有肝病的人应谨慎使用。