沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.女孩通常在8到13岁之间开始青春期,平均年龄为11岁左右。此时体毛开始出现,乳房发育,并可能伴随身高快速增长期。
2.身高的显著增长一般出现在青春期初期,即体毛刚开始出现的阶段。女孩通常在月经初潮前1-2年内达到其最大身高增长速度,每年可增加约5-10厘米。
3.平均而言,女孩在月经初潮后身高仍会继续增长约5-7.5厘米。但具体增高的幅度因个体差异可能有所不同。
4.在青春期结束时,女孩的骨骼生长板逐渐闭合,身高增长基本停止。大多数女孩在16到18岁之间完成生长。
女孩在开始长体毛的青春期内,身高依然会有明显增长,尤其是在青春期初期。保持良好的营养和健康状态,有助于充分实现潜在的身高增长。