沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
现代社会中,糖尿病的患病率上升有多种原因,以下是一些主要因素:
1.不健康的饮食习惯:高糖、高脂肪和高热量的食品普及,人们摄入过多的加工食品、快餐和含糖饮料,这些都会导致体重增加和胰岛素抵抗。2.缺乏运动:久坐不动的生活方式使得人体消耗的能量减少,容易导致肥胖,而肥胖是2型糖尿病的重要风险因素。3.遗传因素:糖尿病具有一定的遗传性,如果家族中有糖尿病患者,那么后代患糖尿病的风险也会增加。4.压力和睡眠不足:长期的精神压力和睡眠不足会影响身体的激素水平,包括胰岛素的分泌,从而可能增加患糖尿病的风险。5.人口老龄化:随着寿命延长,老年人群体增多,而年龄增长本身就是糖尿病的一个风险因素。6.环境因素:一些研究表明,环境污染和某些化学物质可能对胰岛素功能产生负面影响。7.医疗条件的改善:现代医学技术的发展使得更多的人被诊断出糖尿病,这在一定程度上反映了统计数据上的增长。综合以上因素,现代人的生活方式和环境与过去相比发生了很大变化,这些变化共同作用,使得糖尿病的患病率有所上升。预防糖尿病需要从健康饮食、适量运动、保持良好的作息和管理压力等多个方面入手。