孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.营养成分:海参富含蛋白质,约占其干重的50%,是身体细胞构建的重要基础。海参中含有多种氨基酸,如精氨酸,它在某些研究中被认为可能对男性生殖健康有一定促进作用。
2.矿物质:海参含有锌、硒等矿物质。锌是精子的合成过程中重要的辅助因子,而硒则具有抗氧化作用,有助于保护精子的完整性。
3.脂肪酸:海参中的ω-3脂肪酸等有助于改善心血管健康,这间接影响整体生殖健康状况。
尽管海参的营养成分对总体健康有益,促进精子生成需要综合饮食、生活方式管理以及医学干预等方面的配合。