一岁宝宝感冒了吃什么辅食

病情分析：一岁宝宝感冒期间可以适量吃一些易消化富含营养的辅食，例如米粥、蒸蛋和蔬菜泥。这样不仅能帮助宝宝补充体力，还能增强免疫力。

1.米粥：米粥是非常容易消化的食物，适合在宝宝生病时食用。可以在粥中添加一些胡萝卜或南瓜这些富含维生素的蔬菜，使其更有营养。

2.蒸蛋：提供丰富的蛋白质，有助于身体恢复。蒸蛋较为柔软且容易吞咽，适合感冒期间食欲不佳的宝宝。

3.蔬菜泥：例如菠菜泥或西兰花泥，这些蔬菜含有多种维生素和矿物质，能够支持免疫系统功能。

在宝宝感冒期间应避免给他们食用过于油腻或刺激性强的食物，以免加重身体负担。确保宝宝保持良好的水分摄入，并密切关注其身体状况变化，如有必要及时寻求医生的帮助。