武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.近视的主要原因包括遗传因素,即如果父母有近视,子女也更容易近视。长时间近距离用眼,如看书、使用电子设备等,也会增加近视的风险。
2.饮食确实在视觉健康中扮演了重要角色,但主要是通过影响全身健康来间接作用于视力。例如,缺乏维生素A可能导致夜盲症,而不是近视。
3.米饭是碳水化合物的一种主要来源,对提供能量非常重要。但过量摄入碳水化合物可能导致体重增加及其他代谢问题,而非直接引发近视。
保持良好的用眼习惯,及时休息眼睛,并保证均衡的膳食结构,有助于保护视力。