乳糖不耐受人群比例是多少

2025-01-06
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:乳糖不耐受是指人体缺乏乳糖酶,无法有效分解乳糖而引起的一系列症状。全球范围内,大约有65%至70%的人在成年后会表现出某种程度的乳糖不耐受。这一比例因地区和种族而异。

1.在东亚,乳糖不耐受的发生率较高,约为90%至100%。

2.在非洲和南美洲部分地区,这一比例也相对较高,一般在60%至80%之间。

3.相比之下,北欧国家人群中乳糖不耐受的比例较低,仅约5%至10%。

4.在北美,大约有30%的人口可能会出现乳糖不耐受。

5.中东和印度次大陆的乳糖不耐受比例大约为50%至80%。

乳糖不耐受的症状包括腹胀、腹泻、腹痛和胀气等。为了减少这些症状,乳糖不耐受者通常需要限制乳糖摄入,选择乳糖含量低或无乳糖的替代品。

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