病情描述： 为什么脂肪肝不能吃晚餐
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
此外，晚餐后直接睡觉会使身体消化食物的速度下降，并导致更多的脂肪沉积在肝脏中。因此，建议脂肪肝患者在晚上早些时间吃晚餐，并在饭后适当进行散步等轻度运动来帮助身体更好地消化食物。同时，也应该避免过度饮酒和吸烟等不良生活习惯，以减轻肝脏负担。